Yeşil çayın yararlarına dair az
bir şey bilen birisi bile size iki yararını hemen sayabilir. Birincisi yeşil
çay, kanser riskini azlatmaktadır. İkincisi, yeşil çayın zayıflamaya faydası
vardır.
Bunlar katiyen yalan değil. Bilakis, kanseri önlemesi ve metabolizmaya katkı sağlayarak daha çok kalori yakmaya yardımcı olması yeşil çayın en önemli iki faydasıdır. Bunlar gibi başka şeyler de sayılabilir. Mesela kalbi koruması, diş çürüklerine engel olması ve kolesterolü düşürmesi. Yeşil çayın pek sözü edilmeyen ama çok güçlü bazı faydaları ise ciltle ilgili olanlardır.
Bunlar katiyen yalan değil. Bilakis, kanseri önlemesi ve metabolizmaya katkı sağlayarak daha çok kalori yakmaya yardımcı olması yeşil çayın en önemli iki faydasıdır. Bunlar gibi başka şeyler de sayılabilir. Mesela kalbi koruması, diş çürüklerine engel olması ve kolesterolü düşürmesi. Yeşil çayın pek sözü edilmeyen ama çok güçlü bazı faydaları ise ciltle ilgili olanlardır.
Yeşil çayın cilde faydaları iki
türlüdür. Birinci grupta yeşil çayı doğrudan içmekle cilde sağladığı yararlar
var. Bunlar yeşil çayın vücudunuza kazandırdığı genel sağlığın sonucu olarak
cildinize canlılık gelmesi şeklinde oluyor. Bir bardak yeşil çay bütük ölçüde
sudan ibarettir ve dehidrasyona karşı bedeni korur. Vücuda giren su tabi ki
öncelikle cilde canlılık kazandırmaktadır. Su içmeyi unutan hanımlar belki
yeşil çayı unutmazlar. Yeşil çaydaki kafein ise kan dolaşımını hızlandırır ve
cilde sıvı transferini artırır. Böylelikle yeşil çay içtiğiniz zaman derinizin
nemini koruması için bir adım atmış olursunuz.
Yeşil çayın cilde uygulanması
daha da iyi sonuçlar verir. Yeşil çayın en önemli etken maddesi kateşinlerdir.
Bunlar kanseri önleyici ve yaşlanmayı geciktirici etki yapar ve harp olan
dokuların temizlenerek yenilenmesi sağladıkları gibi mikroplar ve enfeksiyonlarla
savaşırlar. Kateşinler antioksidandır. Bunlar, ağız yoluyla alındığında da
sonunda deriye ulaşabilirler ama hem vücudun her tarafında dağıldıkları için
etki az olur hem de cildinizin et üst katmanına tesir edemeyebilirler. Yeşil
çayın cilde uygulanması hem cilde güzellik kazandırır hem de deri kanseri
riskini azaltır.
Yeşil çayın cildinize
faydalarından en iyi şekilde nasiplenmek için kendi harırlayacağınız bir yeşil
çay maskesini daha etkili olacaktır. Yeşil çayın etken maddeleri olan
antioksidanlar, yapraklardan suya geçtikten sonra uzun süre beklemeye
kesinlikle dayanıklı maddeler değillerdir ve bunlar dışarıdan hazır alınmış
yeşil çay maskelerinde büyük ölçüde kaybedilmiş durumda olabilmektedir. Evde
yeşil çay maskesi hazırlamak hiç de zor değil. Bunun için verilen tariflerin
bir kısmında her ne kadar yeşil çayı kuru olarak kullanmanız tavsiye edilse de
doğru olan yeşil çayı iyice demleyip sıvı halde başka bitkilerle
karıştırmaktır. Çünkü yaprağın içinde iken antioksidanlar yüzünüze çok etki
etmeyecektir. Ancak bunların suya çıkmasını sağlayıp vakit kaybetmeden yüzünüze
uygularsanız cildinizin nemlendiğini ve gençleşip güzelleştiğini göreceksiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Not: Yalnızca bu blogun üyesi yorum gönderebilir.